30denní Program Cvičení

30denní Program Cvičení

Leap Fitness Group
Sledovanost:
0/5
Další informace
Aktualizováno
07.01.2021
Veličina
18,5 Mb
Počet instalací
1
Aktuální verze
2.0.7
Android Verze pro Android
Android 4.4
30denní Program Cvičení Kalendář30denní Program Cvičení Výcvik
Popis

30denní Program Cvičení – Fitness aplikace pro Android s tréninkovým programem na dobu 30 dnů.

Volba cvičení

Pro vytvoření tréninkového plánu musí každý uživatel uvést svou hmotnost, výšku, věk a celkovou fyzickou kondici. Denní cvičební program je založen na zkušenostech profesionálních trenérů. Zde najdete cvičení pro začátečníky i zkušené sportovce.

Soubor individuálních fyzických aktivit je vytvářen na základě požadavků uživatele. Můžete se soustředit na hubnutí a intervalový trénink nebo na získání svalové hmoty. Naleznete zde základní tipy pro posílení rukou i obecné regenerační postupy.

Výcvikový program je zdarma a bere v potaz uživatelská data. Zkušební období vám umožní vidět účinnost cvičení, před samotným zakoupením měsíčního předplatného. To vám poskytne přístup k příručce pro začátečníky a ostatním funkcím aplikace. Všechna cvičení jsou doprovázeny animací se správným provedením každého cviku.

Sledování pokroku

Aplikace bere v úvahu index tělesné hmotnosti a spálené kalorie. Obecný pokrok lze sledovat na grafech v hlavní nabídce aplikace. Speciální indikátor ukazuje aktuální stav vašeho těla. Zelený sektor znamená normální hmotnost, která je charakterizována věkem a výškou uživatele. Modré a oranžové zóny indikují abnormality.

Funkce

  • aplikace pro kontrolu váhy a sportovního tréninku;
  • soubor cvičení pro doma nebo v tělocvičně;
  • videonávody s cviky jsou poskytovány zdarma;
  • časovač pro odpočinek za účelem obnovení svalového tonusu;
  • aplikace podporuje všechny aktuální verze systému Android.
Zanechat komentář
Také se vám bude líbit